Namen merken

Merktechniken

                                                                                                                                                                                                                

Lernen lernen

 


In einer Welt mit stets wachsender Informationsflut kommt es darauf an, Unwichtiges zuverlässig zu erkennen und auszusortieren, seinen Fokus auf Wesentliches zu legen und es mit bereits bekannten Informationen im Gedächtnis zu verknüpfen. Nur so kann man Handlungsalternativen zur Bewältigung eines Problems durchdenken und eine abgewogene, angemesse Lösung entwickeln. Dafür bedarf es geeigneter Lernstategien, einer hohen Lesegeschwindigkeit und eines gut funktionierenden Gedächtnisses. Lerntrainings, Lesetrainings und Gedächtnistrainings eignen sich also für alle Menschen, die schneller und nachhaltiger lernen und ihre allgemeine geistige Leistungsfähigkeit steigern möchten. Nicht nur Schüler, Auszubildende, Studierende und Berufstätige profitieren davon – auch ältere Menschen finden darin Anregungen und Herausforderungen, ihre Gedächtnisleistung zu verbessern und sich mental fit zu halten. In der Neurowissenschaft ist durch viele Studien bewiesen, dass ganzheitlich ausgerichtete Trainings die mentalen Fähigkeiten spürbar steigern. Wer regelmäßig trainiert, wird schnell eine geistige Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit erleben, die ihm vorher nicht bewusst war. Alle Methoden lassen sich schon nach kurzer Trainingszeit im Alltag erfolgreich anwenden und verschaffen Lernerfolge, die überraschend genug sind, um zu weiterem Training anzuspornen. Gerade in Gruppen entstehen oft beeindruckende und sich selbst verstärkende Lerneffekte, die z.B. Unternehmen nicht nur zur Steigerung der beruflichen Leistung ihrer Mitarbeiter, sondern auch als eine hervorragende Maßnahme des Teambuildings einsetzen.


Mit Leichtigkeit und mit Vergnügen.

 


 

Sich Namen und Gesichter besser merken

 

"Guten Tag Herr - äh - wie war doch noch Ihr Name?" - so eine Situation ist ärgerlich, dabei weiß man doch: "Nichts hört der Mensch lieber als seinen Namen!" Und Sie haben es gewiss schon selbst erlebt, dass Sie in einer Menschenmenge trotz eines großen Stimmengewirrs spontan wahrgenommen  haben, wenn jemand Ihren Namen rief. Vielleicht waren Sie auch schon einmal selbst unzufrieden, wenn die Mitarbeiter Ihrer Hausbank oder Ihrer Autowerkstatt sich auch nach jahrelanger Zusammenarbeit immer noch  nicht daran erinnern können, wie Sie heißen. Doch vielen fällt es schwer, sich Namen und Gesichter anderer Menschen zu merken. Spricht man aber Mitarbeiter, Kollegen, Zusammenarbeitspartner oder Kunden spontan und initiativ mit ihrem Namen korrekt an, drückt man damit persönliches Interesse, Zuwendung und Wertschätzung aus und fördert damit von Anfang an eine angenehme Gesprächsatmosphäre. Ich zeige Ihnen in einem abwechslungsreichen Mix aus theoretischer Darstellung und praktischen Übungen die nötigen Tricks und Kniffs, mit denen Sie sich Namen und Gesichter auch vieler Menschen schnell und sicher einprägen und sie über lange Zeit abrufbar im Gedächtnis behalten können.

 

Mit Leichtigkeit und mit Vergnügen.


 

Merktechniken für Alltag und Business

 

"Wenn am Baum Schwarzbrote wachsen" - haben Sie es nicht mit einem ungewöhnlichen Phänomen zu tun, sondern mit einem lustigen Bild, mit dem sie eine wichtige Information so codieren, dass sie Ihnen im Gedächtnis bleibt. Merktechniken arbeiten durchweg damit, Sachinformationen zu visualisieren und mit Emotionen zu versehen, so dass daraus gut merkbare Gedankenbilder entstehen. Diese Bilder fügen Sie dann nur noch in eine logische gedankliche Struktur ein, die Sie sich mit wenig Einsatz antrainieren können. Das unterstützt Sie wirkungsvoll dabei, viele kleine und große Anforderungen im Alltag leichter zu bewältigen: Beispielsweise verlieren komplizierte Passwörter ihren Schrecken, Telefonnummern oder Kontodaten haben Sie ohne nachzuschlagen parat, Termin-, To-Do- oder Checklisten sowie Geschäftsdaten oder Produktinformationen können Sie jederzeit aus dem Gedächtnis abrufen, Sie halten Vorträge oder Reden mühelos ohne Spickzettel, Sie unterhalten eine gesellige Runde gewissermaßen aus dem Ärmel heraus mit Ihrem Repertoire guter Witze, Sie verkürzen bei größeren Lernvorhaben Ihre Lernzeiten deutlich und verbessern dennoch gleichzeitig spürbar Ihre Erinnerungsquote. In diesem Kurs erarbeiten Sie sich einfache, aber äußerst wirkungsvolle Merktechniken auf spielerische Weise mit einem abwechslungsreichen Methodenmix und erproben sie an konkreten praktischen Beispielen. Diese Techniken können Sie künftig auf ihre täglichen Aufgaben übertragen, Sie werden sie mühelos meistern und im Kontakt mit anderen Menschen noch kompetenter und professioneller auftreten.

 

Mit Leichtigkeit und mit Vergnügen.


 

SMART lernen – mit Struktur zum Lernerfolg

 

Wer aus einer allgemeinbildenden Schule in ein Studium startet, steigt aus der Amateur- in die Profiliga des Lernens auf! Dort zu bestehen, erfordert andere Lernstrategien und Arbeitstechniken, als man sie aus der Schule gewohnt ist. Jedes Jahr brechen ca. 30 % aller Studierenden ihr Studium ohne Abschluss ab, weil sie es nicht mit den geeigneten Mitteln anzupacken verstehen. Hochschulen unterstützen ihre Absolventen beim Übergang aus der eher betreuten Lernatmosphäre allgemeinbildender Schulen in die ungewohnte Eigenverantwortlichkeit des Studiums leider nur wenig. Gerade in Zeiten zunehmender Digitalisierung der Lehre haben Studierende immer weniger Kontakt zu Lehrenden und Kommilitonen – sie sind mehr oder weniger auf sich allein gestellt und scheitern allzu oft daran, ihren Lernalltag zu strukturieren. Mein Konzept "SMART lernen" liefert Ihnen alles, was Sie dafür brauchen. Das Adjektiv "smart" bedeutet soviel wie "pfiffig, clever, gewitzt, elegant" und steht bei mir als Abkürzung auch für die Elemente "systematisch, motiviert, ausgewogen, regelmäßig und täglich". Ich helfe ich Ihnen, Ihren persönlichen bevorzugten Lernstil kennenzulernen und künftig Ihr Lernverhalten und Ihre Lernmittel passend auszuwählen, Sie erhalten viele Tipps, wie Sie Ihre Selbstmotivation steigern und Ihren "inneren Schweinehund" überwinden können, Sie bekommen praxisnahe Hinweise, wie Sie Ihre Lernumgebung gestalten sollten, um Lernfehler und Störquellen auszuräumen, ich liefere Ihnen auf der Grundlage aktueller lernpsychologischer Erkenntnisse bewährte Anleitungen, Ihre Lernvorhaben auf den nötigen Inhalt und das Zeitziel punktgenau zu organisieren. Prokrastination, also die lästige "Aufschieberitis", werden Sie künftig wirkungsvoll austricksen. Und ich gebe Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Lesegeschwindigkeit spürbar erhöhen können, um die tägliche Informationsflut schneller zu bewältigen. Im Ergebnis werden Sie Ihre Lernzeiten verkürzen, Lernstress reduzieren und Ihre Lerninhalte nachhaltig abrufbar im Gedächtnis behalten können - und mehr Erfolg haben!

Mit Leichtigkeit und mit Vergnügen.

 


 

Talentfrei zeichnen und Ideen visualisieren

 

"Ein Bild sagt mehr als tausend Worte" - und deshalb würden Sie ja gern Ihre Ideen in Besprechungen, Vorträgen oder Präsentationen visualiseren? Aber Sie glauben, Sie könnten nicht gut genug zeichnen? Dann beweise ich Ihnen das Gegenteil: Jeder kann zeichnen - auch Sie! Sie müssen es einfach nur tun! Ich werde Sie anleiten, und Sie werden schon nach wenigen Minuten erleben, wie einfach es sein kann, auch ohne jegliches künstlerisches Talent mit nur wenigen Strichen ausdrucksstarke Symbole und pfiffige Figuren auf Flipchart oder Whiteboard  zu zaubern. Auf diese Weise teilen Sie Ihren Zuhörern Ihre Ideen nicht nur verbal, sondern zusätzlich noch auf einem weiteren Sinneskanal mit. Mit Skizzen, Grafiken, Übersichten usw., die Sie live vor den Augen Ihrer Zuhörer mit schnellen Strichen anfertigen, transportieren Sie nicht nur Sachinformationen anschaulicher als mit vielen Worten, sondern vermitteln auch Emotionen, die Ihren Zuhörern im Gedächtnis haften werden. Damit erzielen Sie einen viel höheren Erinnerungswert, als Sie es jemals nur mit Worten oder auch mit einer leblosen Powerpoint-Präsentation schaffen könnten. Klingt gut, nicht wahr? Dann lassen Sie es uns gemeinsam tun!

 

Mit Leichtigkeit und mit Vergnügen.