Namen merken

Merktechniken

                                                                                                                                                                                                                

Lernen lernen

Talentfrei zeichnen und Ideen visualisieren


In einer Welt mit stets wachsender Informationsflut kommt es darauf an, Wesentliches zu erkennen und mit bereits bekannten Informationen im Gedächtnis zu verknüpfen. Nur so kann man Handlungsalternativen zur Bewältigung eines Problems durchdenken und eine abgewogene, angemesse Löosung entwickeln. Dafür bedarf es eines gut funktionierenden Gedächtnisses. Ein Training des Gedächtnisses eignet sich also für alle Menschen, die schneller und nachhaltiger lernen und ihre allgemeine geistige Leistungsfähigkeit steigern möchten. Nicht nur Schüler, Auszubildende, Studierende und Berufstätige profitieren davon – auch ältere Menschen finden darin Anregungen und Herausforderungen, ihre Gedächtnisleistung zu verbessern und sich mental fit zu halten. Entscheidend für die Leistungsfähigkeit des Gedächtnisses ist eine gute Vernetzung der Nervenzellen. Sie interagieren über die Reizweiterleitung an Synapsen: Wenig Synapsen stehen für eine schlechte Vernetzung, viele Synapsen für eine gute. In der Neurowissenschaft ist durch viele Studien bewiesen, dass ganzheitliches Gedächtnistraining die Ausbildung zusätzlicher Synapsen messbar fördert. Mentale Fähigkeiten werden spürbar besser. Wer auf diese Weise trainiert, wird schnell eine geistige Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit erleben, die ihm vorher nicht bewusst war. Alle Methoden lassen sich schon nach kurzer Trainingszeit im Alltag erfolgreich anwenden und verschaffen Lernerfolge, die überraschend genug sind, um zu weiterem Training anzuspornen. Gerade in Gruppen entstehen oft beeindruckende und sich selbst verstärkende Lerneffekte, die z.B. Unternehmen nicht nur zur Steigerung der beruflichen Leistung ihrer Mitarbeiter, sondern auch als eine hervorragende Maßnahme des Teambuildings einsetzen.



 

Sich Namen und Gesichter besser merken

 

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"Guten Tag Herr - äh - wie war doch noch Ihr Name?" - so eine Situation ist ärgerlich, dabei weiß man doch: "Nichts hört der Mensch lieber als seinen Namen!" Und Sie haben es gewiss schon selbst erlebt, dass Sie in einer Menschenmenge trotz eines großen Stimmengewirrs spontan wahrgenommen  haben, wenn jemand Ihren Namen rief. Vielleicht waren Sie auch schon einmal selbst unzufrieden, wenn die Mitarbeiter Ihrer Hausbank oder Ihrer Autowerkstatt sich auch nach jahrelanger Zusammenarbeit immer noch  nicht daran erinnern können, wie Sie heißen. Doch vielen fällt es schwer, sich Namen und Gesichter anderer Menschen zu merken. Spricht man aber Mitarbeiter, Kollegen, Zusammenarbeitspartner oder Kunden spontan und initiativ mit ihrem Namen korrekt an, drückt man damit persönliches Interesse, Zuwendung und Wertschätzung aus und fördert damit von Anfang an eine angenehme Gesprächsatmosphäre. Ich zeige Ihnen in einem abwechslungsreichen Mix aus theoretischer Darstellung und praktischen Übungen die nötigen Tricks und Kniffs, mit denen Sie sich Namen und Gesichter auch vieler Menschen schnell und sicher einprägen und sie über lange Zeit abrufbar im Gedächtnis behalten können.

 

Mit Leichtigkeit und mit Vergnügen.


 

Merktechniken für Alltag und Business

 

"Wenn am Baum Schwarzbrote wachsen" - haben Sie es nicht mit einem ungewöhnlichen Phänomen zu tun, sondern mit einem lustigen Bild, mit dem sie eine wichtige Information so codieren, dass sie Ihnen im Gedächtnis bleibt. Merktechniken arbeiten durchweg damit, Sachinformationen zu visualisieren und mit Emotionen zu versehen, so dass daraus gut merkbare Gedankenbilder entstehen. Diese Bilder fügen Sie dann nur noch in eine logische gedankliche Struktur ein, die Sie sich mit wenig Einsatz antrainieren können. Das unterstützt Sie wirkungsvoll dabei, viele kleine und große Anforderungen im Alltag leichter zu bewältigen: Beispielsweise verlieren komplizierte Passwörter ihren Schrecken, Telefonnummern oder Kontodaten haben Sie ohne nachzuschlagen parat, Termin-, To-Do- oder Checklisten sowie Geschäftsdaten oder Produktinformationen können Sie jederzeit aus dem Gedächtnis abrufen, Sie halten Vorträge oder Reden mühelos ohne Spickzettel, Sie unterhalten eine gesellige Runde gewissermaßen aus dem Ärmel heraus mit Ihrem Repertoire guter Witze, Sie verkürzen bei größeren Lernvorhaben Ihre Lernzeiten deutlich und verbessern dennoch gleichzeitig spürbar Ihre Erinnerungsquote. In diesem Kurs erarbeiten Sie sich einfache, aber äußerst wirkungsvolle Merktechniken auf spielerische Weise mit einem abwechslungsreichen Methodenmix und erproben sie an konkreten praktischen Beispielen. Diese Techniken können Sie künftig auf ihre täglichen Aufgaben übertragen, Sie werden sie mühelos meistern und im Kontakt mit anderen Menschen noch kompetenter und professioneller auftreten.

 

Mit Leichtigkeit und mit Vergnügen.


 

Lernen lernen – mit Struktur zum Lernerfolg

 

Schulen, Hochschulen, Ausbildungsbetriebe usw. legen ihren Fokus meist auf die zu vermittelnden Lerninhalte, geben dafür Lernziele vor und prüfen diese ergebnisorientiert ab – leider unterstützen sie die Absolventen bei der Bewältigung ihrer Lernaufgaben nicht immer optimal. Gerade junge Menschen, die aus der eher betreuten Lernatmosphäre allgemeinbildender Schulen in die Eigenverantwortlichkeit einer Berufsausbildung oder eines Studiums entlassen werden, können gern mehr Hilfestellung gebrauchen, ihre Lernvorhaben zu organisieren. Ähnlich ergeht es Menschen, deren Ausbildung oder Studium schon länger zurückliegt, die aber nach langer Lernpause noch einmal neue Herausforderungen meistern möchten. Ich helfe Ihnen, Ihren persönlichen bevorzugten Lernstil kennenzulernen und künftig Ihr Lernverhalten und Ihre Lernmittel passend auszuwählen, Sie erhalten viele Tipps, wie Sie Ihre Selbstmotivation steigern und Ihren "inneren Schweinehund" überwinden können, Sie bekommen praxisnahe Hinweise, wie Sie Ihre Lernumgebung gestalten sollten, um Lernfehler und Störquellen auszuräumen - und Sie erhalten auf der Grundlage aktueller lernpädagogischer Erkenntnisse praxisnahe Hinweise, Ihre Lernvorhaben auf den nötigen Inhalt und das Zeitziel punktgenau zu organisieren. Prokrastination, also die lästige "Aufschieberitis", werden Sie künftig wirkungsvoll austricksen. Im Ergebnis werden Sie Ihre Lernzeiten verkürzen, Lernstress reduzieren und Ihre Lerninhalte nachhaltig abrufbar im Gedächtnis behalten können - und mehr Erfolg haben.

Mit Leichtigkeit und mit Vergnügen.


 

Talentfrei zeichnen und Ideen visualisieren

 

"Ein Bild sagt mehr als tausend Worte" - und deshalb würden Sie ja gern Ihre Ideen in Besprechungen, Vorträgen oder Präsentationen visualiseren? Aber Sie glauben, Sie könnten nicht gut genug zeichnen? Dann beweise ich Ihnen das Gegenteil: Jeder kann zeichnen - auch Sie! Sie müssen es einfach nur tun! Ich werde Sie anleiten, und Sie werden schon nach wenigen Minuten erleben, wie einfach es sein kann, auch ohne jegliches künstlerisches Talent mit nur wenigen Strichen ausdrucksstarke Symbole und pfiffige Figuren auf Flipchart oder Whiteboard  zu zaubern. Auf diese Weise teilen Sie Ihren Zuhörern Ihre Ideen nicht nur verbal, sondern zusätzlich noch auf einem weiteren Sinneskanal mit. Mit Skizzen, Grafiken, Übersichten usw., die Sie live vor den Augen Ihrer Zuhörer mit schnellen Strichen anfertigen, transportieren Sie nicht nur Sachinformationen anschaulicher als mit vielen Worten, sondern vermitteln auch Emotionen, die Ihren Zuhörern im Gedächtnis haften werden. Damit erzielen Sie einen viel höheren Erinnerungswert, als Sie es jemals nur mit Worten oder auch mit einer leblosen Powerpoint-Präsentation schaffen könnten. Klingt gut, nicht wahr? Dann lassen Sie es uns gemeinsam tun!

 

Mit Leichtigkeit und mit Vergnügen.